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28 Tage đŸŒŠđŸ©žđŸŒżFließt du schon oder kontrollierst du noch?


Unser Mond wandelt sich von Voll- zu Neumond, in einem Zyklus von 28 Tagen.


Dies hat Einfluss auf die Bewegung unserer Meere, Ebbe und Flut, Springflut und Nipptide.


Und nicht nur auf unsere Meere, auch wir Menschen bestehen zu mind. 65% aus Wasser.

Auch du kannst diesen Wandel fĂŒhlen, wenn du hin hochst.


Und auch unser Zyklus,

liebe Queen,

bewegt sich in einem Rhythmus von ca. 21 - 35 Tagen.

Alles in diesem zeitlichen Rahmen wird als “normal” gesehen.


Wir durchlaufen vier wundervolle Phasen.

Menstruation - Follikel Phase - Ovulaton - Luteal Phase.


Du kannst sie sehen, wie die vier Jahreszeiten.


Menstruation = innerer Winter

Follikel Phase = innerer FrĂŒhling

Ovulation = innerer Sommer

Luteal Phase = innerer Winter


Und nun stell dir einmal die Natur im Zyklus der Jahreszeiten vor.

Sie verĂ€ndert sich, sie fließt mit.


Im Winter ❄ ist Stille und Ruhe angesagt,

im FrĂŒhling đŸŒ· werden all die NĂ€hrstoffe in das Wachstum gesteckt,

im Sommer ☀ reifen die FrĂŒchte und die Natur genießt die FĂŒlle,

und im Herbst 🍂 wird wieder losgelassen, BlĂ€tter, BlĂŒten, FrĂŒchte.


Liebe Queen,

kontrollierst du noch deinen Alltag?


đŸ”„FĂ€llt es dir schwer, dich fallen zu lassen und loszulassen?

đŸ”„FĂ€llt es dir schwer, deine Power und Kraft auszudrĂŒcken?

đŸ”„FĂ€llt es dir schwer, dich zu entspannen und mal nur zu chillen?

đŸ”„FĂ€llt es dir schwer,in die Handlung zu kommen?


Kennst du...

💭 Gedanken von Angst, wenn du an Vertrauen und Loslassen denkst

💭Gedanken von “zu viel sein”, wenn du all dein Sein zeigst?


Ich lade dich ein,

deine Natur lÀdt dich ein,

wieder in den Fluss zu kommen.

Ganz natĂŒrlich und authentisch zu sein.


In den nĂ€chsten Posts folgt mehr zu den einzelnen Phasen und wie du sie fĂŒr dich nutzen kannst,

wie z.B. fĂŒr deine ErnĂ€hrung, Supplements, Gewicht, AktivitĂ€t, Business, Entspannung, Social Connections, uvm..


❔Wie sehr kannst du im Fluss mit deinen Jahreszeiten sein?

❔Wie sehr versuchst du dich noch zu kontrollieren?


Teile deine Erfahrungen und Gedanken mit uns.

Lots of Love, Sia 💗


Workshop

Female Flow | Im Einklang mit deinem Zyklus

12.04.2023


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