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AutorenbildSIA

Körperweisheit und Trauma


Erinnerungen.

Du kannst dich sicher an einiges deiner Kindheit oder Jugend,

aus der Schule, Ausbildung oder Uni,

mit Freunden und Familie erinnern.

Gedanken und Gefühle zeigen sich,

Bilder kommen in dir auf, du hörst Gesagtes oder riechst Bekanntes,

wenn du auf ein Erlebnis in der Vergangenheit zugreifst.

Häufig denken wir, dass all unsere Erinnerungen nur in unserem Unterbewusstsein,

einem Teil in unserem Gehirn abgespeichert sind, wie in einer Datenbank.


Doch da gibt es mehr.

Dein Körper ist seit deiner Geburt ein Teil von dir.

Im Mutterleib, auf den Festen und Glücksmomenten,

sowie in den Momenten von Streit, Unfällen oder Dramen war er dabei.


Auch dein Körper speichert jede einzelne Erinnerung ab.

Insbesondere die herausfordernden Momente,

in denen wir etwas nicht vollständig verarbeiten konnten,

oder unser Körper seine Schutzmechanismen,

Flüchten oder Kämpfen nicht ausleben kann,

wird eine Erinnerung wie:

  • diese Art von Mensch ist nicht sicher

  • dieser Ort ist nicht vertrauenswürdig

  • diese Handlung führt zu Stress

  • diese Entscheidung erschafft Schmerz,

in unseren Zellen, Gewebe und Muskeln gespeichert.


Du kannst es dir wie ein Stein vorstellen,

der in ein eigentlich perfekt fließendes Flussbett geschmissen wird.


Je mehr unverarbeitetes,

desto weniger Wasser aka. Lebensenergie

kann durch dich fließen.

Schmerzen und Krankheit entstehen, Lebensenergie schwindet.

Jedes Mal, wenn dein Körper solch eine Situation wieder erlebt, erinnert er sich an das letzte Mal.

Vielleicht kennst du das -

du riechst z.B. einen bekannten Geruch, hörst ein Geräusch

oder siehst und erlebst ein vergleichbares Szenario;

sofort denkt dein System, dass du wieder in der alten,

unverarbeiteten Situation gelandet bist.


Der Partner, der sich z.B. verhält wie deine Eltern.

Wir nennen das Trauma - was Verletzung und Wunde bedeutet.


Wenn du zu deiner Periode z.B. immer Schmerzen im Bauch hast,

liegen hier im übertragenen Sinne ein paar Steinchen.

Indem wir uns Ihnen zuwenden,

herausfinden wann und wie sie entstanden sind,

die gespeicherte Information entlassen,

können sie wieder in den Fluss kommen,

und du in mehr Leichtigkeit leben.


Möchtest du in mehr Lebendigkeit und Flow leben?

Melde dich gerne bei mir.

Lots of Love

Sia






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